转眼间又到了2017年的最后一个工作日，回望2017，你还有什么目标未达成的么？再过两天就是元旦了，肛肠科专家温馨提醒，假日来临，要慎防肛肠疾病来“添堵”哦，南宁东大中西医医院愿与你一起健康迎接2018年元旦。
根据以往情况，很多患者都会选择假日到院治疗肛肠疾病，而来治疗肛肠顽疾的患者中又以痔疮患者居多。有人可能会好奇，俗话说“十人九痔”，难道患痔疮的概率真的会这么高吗？其实，痔疮是一门常见的肛肠疾病，一般与患者长期便秘、久站久坐、排便过度用力、不良饮食习惯等有关。因此在日常生活中如果不注意，就有可能会被痔疮给“盯上”。
南宁东大中西医医院肛肠科专家表示，身体健康的关键是要管得住嘴迈得开腿，平日里要少吃辛辣刺激的食物，可多吃富含纤维的瓜果蔬菜和粗粮，养成良好的饮食生活习惯对预防肛肠疾病是有一定好处的。
此外，要注意保持充足饮水。患者日常要注意做好调适的工作，注意保持充足水量的摄入，可以促进排便，对于缓解便秘有着良好的作用，也可以较好的预防痔疮。
不要久坐，像是工作族、司机、学生党都是需要长期久坐的群体，久坐是必然的，但是日常应该要注意做好缓解的措施，久坐之后，要适当的进行一些活动，避免痔疮的加重，注意日常运动锻炼的进行。
最后，保持肛门处的清洁，日常保持好心情。情绪的愉悦，对于缓解身体的不适，保持身体健康是有着重要的意义的，患者日常要注意做好肛门的清洁措施，避免出现感染的症状，要注意保持积极的心态，对于缓解病情也有着作用。
另外，南宁东大中西医医院肛肠科专家还指出，多数患者选择假日来治疗肛肠顽疾有一定好处，元旦前后，气温较低，人体汗液分泌少，无论对于药物外敷治疗还是对于手术后减少感染都是比较有利的，而且夜间睡眠时间较长也有利于药效的发挥和伤口的愈合。
