前段时间一个表姐生了个8斤多的“小王子”，本来打算母乳喂养的，但是还没出月子就已经母乳严重不足，宝宝每顿都要喝60毫升的奶粉，而母乳只有20毫升，俨然成了哄娃睡觉的“零食”，她的这种情况其实很多宝妈都遇到过。
怀孕期间，孕妇做好这几点，有助于产后母乳喂养！
要想产后母乳好，怀孕期间就需要做好这几项准备，孕妈知道几条？
怀孕期间，孕妇做好这几点，有助于产后母乳喂养！
1、保护好胸部
很多孕妇都知道怀孕了要保护好腹部，但是多数孕妇都不知道胸部也需要细心呵护，因为怀孕期间，乳房也在发生着非常大的变化，乳腺管、乳腺等组织都在为产后哺乳做准备，在这个阶段，胸部会非常敏感，所以孕妇一定要好好保护，这样才能更好地为母乳喂养做准备。
怀孕期间，孕妇做好这几点，有助于产后母乳喂养！
2、选用合适的内衣
怀孕期间，女性的乳房会发生很大的变化，从孕前期的乳晕增大变黑，到孕中期的乳房胀疼，最后孕晚期变大变软。在这些变化过程中，乳房的大小改变非常明显，所以要及时更换罩杯合适的内衣，以免压迫到胸部血液循环，影响胸部发育，同时建议孕妇选用无钢圈的内衣，这样可以增加舒适性。
怀孕期间，孕妇做好这几点，有助于产后母乳喂养！
3、及时排查乳腺疾病
乳腺是非常脆弱的组织，多数女性都曾患过乳腺方面的疾病，在怀孕期间，乳腺发育比较快，所以孕妇更要及时排查乳腺疾病，可以通过手摸的方式，如果发现有硬块、胀痛等现象，一定要及时就医，以免将来分娩之后无法哺乳。
怀孕期间，孕妇做好这几点，有助于产后母乳喂养！
4、加强孕期营养
孕期营养对于孕妇来说不仅仅是胎儿发育快慢的问题，孕妇在孕期也要存储大量的脂肪，一方面可以为母乳喂养提供能量，另一方面也可以为胎儿存储脂肪，分娩之后，孕妇在一段时间内都不能吃高脂肪、高油腻的食物，所以产生母乳所需要的脂肪就可以从孕期储备的脂肪中获得。
怀孕期间，孕妇做好这几点，有助于产后母乳喂养！
母乳是宝宝最好的食物，但是很多孕妇在怀孕期间不注意对乳房的保护，从而导致了产后母乳不好，所以宝宝也很难实现纯母乳，这对于产妇和宝宝来说都是一种损失，因此在怀孕期间，孕妇就需要为母乳喂养多做准备哦！
